søndag 14. april 2013

Målene mine

Da jeg begynte på Freeliving fikk vi beskjed om å sette oss et langsiktig mål og visualisere oss dette. For min del er dette at jeg veier minimum 60 kg, og har en muskuløs og veltrent kropp. At jeg har fått en god og varig endring i kostholdet mitt. Men det er også viktig å sette seg små delmål så man ikke gir opp underveis :)

Det første delmålet mitt er å komme meg inn i en kjole. Min kjære pappa gifter seg nemlig til sommeren. Og jeg har en kjempe fin kjole jeg brukte i et bryllup i 2007. Den har jeg utrolig lyst å bruke i pappas bryllup :) Ernæringsfysologen mener dette er ett realistisk mål, og at jeg har stor mulighet for å gå ned 10 kg til 29. Juni som er bryllupsdagen. Legger ved ett bilde av den under :D

Mitt andre delmål er å ha gått ned enda litt mer, og føle meg sunn og vell når jeg skal dra til England. Vet ikke helt når det blir, så jeg tror jeg blir å sette et mer nøyaktig mål når jeg vet mer.

Vell det er litt om målene mine så langt. Nå er det på tide å legge seg snart, jobb i morgen så trenger man søvn :)

Laters

1 kommentar:

  1. Thank you so much. I visited yours to. Many good pictures on it.

    SvarSlett